Travail psycho-corporel

MLC© (méthode de libération des cuirasses)

Approche globale du corps par le mouvement d'éveil corporel

Il s'agit d'une approche "psycho-corporelle" qui consiste à pratiquer des mouvements, la plupart du temps au sol, en douceur et en lenteur dans le respect et dans le non jugement du corps à son propre rythme, certains mouvements se pratiquent avec des outils tels que des balles mousses, de tennis pour aller masser et relâcher les muscles et ses fascias qui sont tendus et douloureux a cause de blocage émotionnel et physique.

Le terme cuirasse signifie armure, protection :

Ces cuirrasses se sont installées à la fois physiquement et psychiquement depuis notre conception jusqu'à aujourd'hui, renfermant avec elles des émotions et des pensées.

C'est ce mécanisme, qui à la longue, crée des malaises et des maladies.

Cette approche amène une très grande détente et permet à chacun de pouvoir prendre conscience de son corps et de son langage.

Elle vous apporte un outil pour apprendre à écouter les différentes parties de soi en souffrance qui sont des messages envoyés par votre inconscient pour se faire entendre.

Tout en libérant les mémoires du corps et de la psyché qui de façon inconsciente nous bloque et nous empêche d'être en harmonie avec nous même.

Déroulement d'une séance de MLC© :

La MLC© se pratique en séances hebdomadaires, collectives ou individuelles proposée en cycles de 8,10 ou 12 séances.

Lors de son inscription à un cycle, il est demandé au participant de s'engager à terminer tout cycle commencé, comme un engagement envers soi pour pouvoir aller rencontrer toutes les couches musculaires superficielles moyennes et profondes de façon écologique pour le corps.

Durée 1h15, Tarifs :

Individuel : 50 euros
Collectif : 15 euros

Horaires :

• Mardi
  de 20h00 à 21h15*
• Jeudi
  de 19h30 à 20h45*

(*Inscription obligatoire nombre de place limitée)

Émotional Freedom Techniques (EFT) ou Technique de liberté émotionnelle

Principes et bienfaits de la Technique de liberté émotionnelle :

La technique de liberté émotionnelle (EFT) est une méthode d’acupression alternative qui permet de se libérer rapidement et efficacement de ses émotions négatives.
La technique de liberté émotionnelle (EFT) est amusante, facile à apprendre et ses effets s’inscrivent dans le long terme pour se libérer des émotions négatives telles que :
La tristesse, la colère, le dégoût, la honte, l’anxiété, la culpabilité, la peur.....

Mais les effets thérapeutiques de la technique de liberté émotionnelle (EFT) peuvent également aider à résoudre certains problèmes physiques et à se libérer de certaines manies nuisibles (tabac, bégaiement, tic…).

Déroulement d'une séance de Technique de liberté émotionnelle:

Vous tapotez ou frottez délicatement certains points spécifiques de votre corps situés sur les méridiens en relation avec votre problème. Cette façon de faire permet de rééquilibrer les méridiens perturbés et d’ainsi vous décharger de la charge émotive négative qui vous habite.

Tarifs :

1h00 : 50€

MÉTHODE IT® :

Voyagez dans votre monde intérieur.

Cette méthode permet d’aller chercher par un dialogue avec ses images intérieures, la représentation de votre souffrance psychique et physique.
Les images et messages découverts seront utilisés pour bâtir un « programmé » destiné à vous réalignez avec votre but.
Un minimum de 10 séances est nécessaire pour y parvenir.

Livre conseillé : Se guérir grâce à ses images intérieures de Nicolas Bornemiza et Marie-Lise Labonté édition Albin Michel.

UNIQUEMENT EN SÉANCE INDIVIDUELLE SUR RENDEZ VOUS